Смути за отслабване? Защо не - да пробваме

05 Октомври 2016
Сигурно поне веднъж в живота си сте се сблъсквали с натрупани неусетно мазнини около корема. И няма как да не сте си казвали: Време е до отслабна. Лошата новина е, че именно тези мазнини са много трудни за махане. Добрата новина е, че насреща е напитка, която обещава лесно да ни помогне в борбата с тях. Става въпрос за смути за отслабване. Каква е идеята? През нощта метаболизмът ни се забавя, а това смути кара тялото ни да продължи да гори калории на пълни обороти. Така докато ние спим, можем да разчитаме, че неусетно ще стопим излишните килограми и съвсем лесно ще постигнем отслабването, за което  мечтаем. Какво ни е нужно? Краставиците – освежават, имат високо съдържание на вода и фибри, много ниско съдържание на калории. Например, една голяма краставица съдържа само 45 калории, но за сметка на това играе ключова роля в детоксикацията на организма. Магданоз – и той има изключително ниско съдържаие на калории, съдържат антиоксиданти,витамини и минерали , които помагат за облекчаване на задържане на вода , без да причинява подуване на корема. Освен това придава на нашето смути изключително освежаващ аромат. Лимон – ще ни избави от всички токсини, натрупани в тялото си, а оттам и ще забърза топенето на мазнините, което гарантира отслабване. Джинджифил – възпламенява обмяната на веществата, предотвратява запека и топи като с магическа пръчка мазнините около корема. Аха, отново отслабване. Сок от алое вера – съдържа естествени антиоксиданти , които помагат за забавяне на растежа на свободните радикали в организма и дори намалява възпалителни процеси в тялото . Освен това и той стимулира скоростта на метаболизма. Как се приготвя? За да направите смути за отслабване, в блендер слагате един лимон, една краставица, една връзка магданоз, малко парченце джинджифил и супена лъжица алое вера. Разбърквате всичко, добавяте малко вода и пиете преди сън. Успех! Сигурно поне веднъж в живота си сте се сблъсквали с натрупани неусетно мазнини около корема. И няма как да не сте си казвали: Време е до отслабна. Лошата новина е, че именно тези мазнини са много трудни за махане. Добрата новина е, че насреща е напитка, която обещава лесно да ни помогне в борбата с тях. Става въпрос за смути за отслабване. Каква е идеята? През нощта метаболизмът ни се забавя, а това смути кара тялото ни да продължи да гори калории на пълни обороти. Така докато ние спим, можем да разчитаме, че неусетно ще стопим излишните килограми и съвсем лесно ще постигнем отслабването, за което  мечтаем. Какво ни е нужно? Краставиците – освежават, имат високо съдържание на вода и фибри, много ниско съдържание на калории. Например, една голяма краставица съдържа само 45 калории, но за сметка на това играе ключова роля в детоксикацията на организма. Магданоз – и той има изключително ниско съдържаие на калории, съдържат антиоксиданти,витамини и минерали , които помагат за облекчаване на задържане на вода , без да причинява подуване на корема. Освен това придава на нашето смути изключително освежаващ аромат. Лимон – ще ни избави от всички токсини, натрупани в тялото си, а оттам и ще забърза топенето на мазнините, което гарантира отслабване. Джинджифил – възпламенява обмяната на веществата, предотвратява запека и топи като с магическа пръчка мазнините около корема. Аха, отново отслабване. Сок от алое вера – съдържа естествени антиоксиданти , които помагат за забавяне на растежа на свободните радикали в организма и дори намалява възпалителни процеси в тялото . Освен това и той стимулира скоростта на метаболизма. Как се приготвя? За да направите смути за отслабване, в блендер слагате един лимон, една краставица, една връзка магданоз, малко парченце джинджифил и супена лъжица алое вера. Разбърквате всичко, добавяте малко вода и пиете преди сън. Успех!
* Този текст не може да бъде препечатван и копиран в други медии без изричното разрешение нa редакцията на Newme.bg
Предишна Следваща