Ако някога сте плакали след секс, знайте, че това е напълно нормално и не сте единствените. Могат да бъдат щастливи сълзи, сълзи на облекчение или малко меланхолия. Сълзи по време или след секс също могат да бъдат чисто физическа реакция.

Според науката плач след секс е известен като посткоитална дисфория (PCD) или - от време на време - посткоитален тристеза (PCT). Симптомите на PCD могат да включват сълзливост, тъга и раздразнителност след секс, дори ако изживяването е напълно удовлетворяващо.

Изследванията по темата са ограничени, така че е трудно да се каже колко хора го преживяват. Използвайки анонимна анкета за проучване от 2018 г., изследователите открили, че от 1208 мъже 41% са имали PCD . До 4% казват, че това е нещо редовно. Eто и възможните причини за подобна реакция:

Щастие

Редица емоции могат да предизвикат плач.Вероятно сте преживели или сте свидетели на „сълзи на радост“, като например на сватба или раждане на дете. Същото може да се случи по време на или след секс. Ако не сте правили секс за известно време или сте го очаквали дълго време, тези чувства могат да бъдат още по-интензивни.

Биологичен отговор

Някои изследвания предполагат, че от 32 до 46% от жените изпитват PCD. Но не е имало много изследвания, за да се определи защо. Може да се дължи на хормонални промени, които се случват по време на секс, което може да доведе до интензивни емоции. Плачът може също да бъде механизъм за намаляване на напрежението и интензивното физическо възбуждане. 

Безпокойство

Плачът е естествена реакция на стрес, страх и тревожност. Когато се чувствате разтревожени като цяло, трудно е да го оставите настрана, за да правите секс. Вашето тяло може да преминава през движенията, но умът ви е другаде. След секс може да се окажете обляна в сълзи.

Объркване

Объркването след секс не е толкова необичайно. Може да се дължи на самия секс. Мислеше, че нещата ще се развият по един начин, но те се отклоняват в друга посока? Нерешените въпроси и емоционалното объркване в отношенията могат да нахлуят в сексуалния ви живот. Може да имате различни идеи за това къде стои връзката или как другият човек наистина се чувства спрямо вас. 

Депресия

Ако откриете, че често плачете, това може да е признак на депресия или друго психично заболяване, което трябва да бъде разгледано внимателно. Скоростта на PCD е по-висока при тези с пост-следродилна депресия. Това може да се дължи на бързи колебания в нивата на хормоните.

Каквато и да е причина, няма повод да се притеснявате или да се отказвате от интимни актове. Просто поровете в себе си и намерете причината.